Schwitzhütten und Auszeit in der Natur
Schwitzhütte: Ein Reinigungs- und Heilungsritual
Krieche zurück in den Schoß der guten Mutter Erde. Spüre die Wärme der glühenden Steine und die Nähe zu den anderen Menschen. Fühle Dich geborgen in der Dunkelheit und im Duft der Kräuter. Durch das Schwitzen und die Feuchtigkeit wird Deine Haut langsam weich und durchlässig. Durch die Lieder, die Stille und die berührenden Worte öffnen sich auch Dein Geist und Dein Herz. Oft kommen in der Schwitzhütte Dinge zur Sprache, die noch nie zuvor ausgesprochen wurden. Der geschützte Raum ermöglicht Dir zu teilen, was tief aus Deinem Inneren gesagt werden will. Immer wieder wird einem in der Schwitzhütte eine intensive körperliche und seelische Erfahrung geschenkt. Es fühlt sich an, als ob man eine alte, überflüssig gewordene Hautschicht zurücklässt und leichter und mit neuem Blick in die Welt geht.Rahmenbedingungen:
Voraussetzung: Normale körperliche und psychische Belastbarkeit. Tagesworkshop mit 10 -16 Teilnehmer*innen:
10:00-20:00
Kosten: 120,- EUR
Ort: Naturheilraum St. Andrä-Wördern Termine: Samstag, 15.11.2025, Sonntag 15.2.2026
Begleitete Auszeit in der Natur
Auftanken für Körper, Geist und Seele mit Shiatsu, Gestaltarbeit u. spirituellen Impulsen Zeit nur für Dich!Kompetent angeleitet nimmst Du Dein Leben behutsam in den Blick und schaust, wo Dich die nächste Etappe hinführen soll. Du hast Zeit, um wichtige Fragen zu klären oder Entscheidungen zu treffen. Wir starten mit sanften Meridian-Übungen (Do-In), einer Meditation und einem spirituellen Impuls in den Tag. Anschließend genießen wir das Frühstück. Am Vormittag treffen wir uns in der Gruppe. Durch Phantasiereisen und andere Übungen tauchst Du ein in einen intensiven Prozess, der sich mit jedem Tag vertieft. Eine Begegnung mit Deinem Inneren. Nachmittags erwartet Dich ein Begleitgespräch auf gestalttherapeutischer Basis oder eine Shiatsu-Behandlung. Ansonsten hast Du viel Zeit, um die Natur und die Stille zu genießen. Je nach Deinen inneren Impulsen kannst Du Spaziergehen, Malen, Lesen oder Tagebuch schreiben. Nach dem Abendessen schwingt der Tag mit einer kurzen Meditation aus.
Rahmenbedingungen:
4-8 Teilnehmer*innenBeginn: Samstag 17 Uhr,
Ende: Sonntag nach dem Frühstück, ca. 9 Uhr
Kosten: 550,- plus Beitrag für Unterkunft und Verpflegung
Ort und Termin: demnächst hier
Leader’s Journey
Die Heldenreise für Führungskräfte Du willst für Dein Unternehmen und die Welt etwas Wesentliches beitragen.Du willst authentisch durch Deine Persönlichkeit und Dein Charisma führen.
Du willst auch in Zeiten großer Veränderungen erfolgreich sein.
Du wünschst Dir persönliche Weiterentwicklung für ein erfüllendes Leben im Beruf und privat. Hast Du den Mut aufzubrechen? Bei dem einwöchigen Seminar folgst Du dem archetypischen Veränderungszyklus der „Heldenreise“ und durchlebst dabei die zentralen Etappen einer erfolgreichen Transformation auf persönlicher Ebene.
